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l'arbre qui marche

FORMATION YIN YOGA & LES 5 ELEMENTS - DELPHINE MARTIN-MICHAUD - 12 au 18 avril 2025

FORMATION YIN YOGA & LES 5 ELEMENTS - DELPHINE MARTIN-MICHAUD - 12 au 18 avril 2025

Formation 50h

Pour qui et pourquoi cette formation ? 

Pour ceux qui veulent passer le cap et se former pour enseigner le Yin Yoga à leur tour, j’organise des formations de professeurs de Yin Yoga en France.

Si votre but n’est pas forcément d’enseigner mais que vous ressentez le désir de consacrer du temps au Yoga afin de développer vos connaissances et votre pratique personnelle du Yin, cette formation est aussi pour vous !

Des cours pratiques et théoriques sur le Yin Yoga pour explorer, étudier, partager, comprendre et aller chercher cette ressource que vous avez en vous et enseigner à votre tour les bienfaits du Yin Yoga. Au delà de l’aspect uniquement physique avec la pratique essentielle des Asanas (postures) deux fois par jour, j’apporte une grande importance à la partie théorique du Yin Yoga.

 

Nous étudierons les Origines et la Philosophie derrière le Yin Yoga, des notions d’Anatomie sur le fascia, les tissus conjonctifs et articulations sollicités afin que vous ayez une meilleure connaissance du corps humains, ses possibilités mais aussi ces zones sensibles pour tenir des cours en toute sécurité pour vos élèves.

Nous aborderons la Méditation et le Pranayama avec Aman, professeur de Hatha Yoga, Pranayama et praticien d'acupression Indienne et massage, vous permettant ainsi de goûter aux joies d’apaisement et de connexion à soi qu’ils procurent et le transmettre pendant vos cours.

 

Deux heures par jour seront consacrées à l’étude des 5 Éléments et les méridiens selon la médecine traditionnelle chinoise avec Paolo Malvarosa, acupuncteur et enseignant de Kundalini Yoga mais également danseur et agrégé de philosophie. Auprès de maîtres japonais, dans les années 80, il s’est imprégné de l’art du Shiatsu et du Zen.

Nous apprendrons comment construire un cours et bien accompagner vos élèves pour les aider à comprendre chaque posture sans se faire mal et aller plus loin s’ils sont prêts.

À la fin de la formation, vous obtiendrez un certificat de Yin Yoga pour pouvoir l’enseigner à votre tour partout dans le monde pour ceux ayant déjà obtenu un certificat de professeur de yoga de 200 heures minimum. Pour les participants de la formation n’étant pas déjà professeurs de yoga, cette semaine sera pour améliorer votre pratique et vos connaissances personnelles. Si vous souhaitez faire la formation 200 heures avec moi, demandez-moi les prochaines dates.

 

Programme quotidien

  • 7h45 Eau tiède citronnée
  • 8h00 - 10h15 Pratique du matin
  • 10h30 Brunch
  • 11h30 - 13h30 Méthodologie et études des postures
  • 13h30 - 14h30 Pause thé
  • 14h30 - 16h30 Les 5 Éléments et les méridiens selon la médecine traditionnelle Chinoise
  • 17h00 - 19h00 Pratique du soir
  • 20h00 Dîner

Formule classique à 1598€ 

  • Tous les cours (650€)
  • Le manuel Yin yoga et les 5 Eléments
  • Le logement en chambre partagée en pension compète (158€ x 6 nuits=948€)
  • Tous les repas végétariens (thé, brunch, dîner)

Formule confort à 1850€

  • Tous les cours (650€)
  • Le manuel Yin yoga et les 5 Eléments
  • Le logement en chambre privée en pension compète (200€ x 6 nuits=1200€)
  • Tous les repas végétariens (thé, brunch, dîner)

Ce que vous réglez ici correspond uniquement au logement et à la pension complète. Les frais d'enseignement seront à régler directement à Delphine.

Hébergement
Prix habituel 948,00 €
Prix habituel Prix promotionnel 948,00 €
Promotion Épuisé
Taxes incluses.
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