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l'arbre qui marche

OH MY GODNESS - OLIVIA LECLABART - 26 au 29 septembre 2024

OH MY GODNESS - OLIVIA LECLABART - 26 au 29 septembre 2024

RETRAITE YOGA BIEN-ÊTRE & PRO-ÂGE

La rentrée est enclenchée, les enfants calés, le rythme est pris. On peut se poser un peu. Se poser pour prendre du temps pour soi, pour décider de comment vivre cette nouvelle année, pour se recharger. Mais c’est aussi 4 jours pour découvrir différentes pratiques pro age, à intégrer ensuite dans son quotidien, pour “age gracefully”, dans la joie.

Jeudi 26
Arrivée dans l’après-midi, prise des chambres
Présentation et première pratique à 17h
Dîner à 19h

Vendredi 27
Pratique dynamique de 8 à 10h
Brunch à 11h
Temps libre
Pratique douce 17h30

Samedi 28
Pratique dynamique de 8 à 10h
Brunch à 11h
Temps libre / Atelier
Pratique douce 17h30

Dimanche 29
Pratique dynamique de 9 à 11h
Déjeuner à midi
Départs ou temps libre

Je prépare toujours mes cours, mais j’aime aussi me laisser porter par l’énergie
collective, et laisser parler mon intuition pour répondre au mieux aux besoins
du groupe. Quoi qu’il en soit, le travail sera holistique...

Des pratiques dynamiques
Nous profitons en silence du matin pour
entrer progressivement dans une pratique
dynamique, qui mixe hatha, vinyasa et yoga
des hormones, pour énergiser tous les plans.

Des pratiques douces
Le soir est réservé aux pratiques plus douces
comme le yoga de la femme, le yin yoga,
yoga du visage ou encore le yoga nidra.

Les repas 
Nous mangerons végétarien mais gourmand!
Brunch vendredi et samedi, déjeuner le dimanche,
et dîners tôt jeudi vendredi et samedi, afin de
repartir allégées et en pleine forme.
Peut-être que je donnerai un bain de gong.

Jusqu’au 6 mai, le tarif est de 790€ (tarif early brid) E
Ensuite, elle passe à 890€

Compris dans le prix :
Les 3 nuitées
Tous les repas
Toutes les pratiques

Prévoir en plus :
Le transport : les trains Paris/Rennes puis Rennes/Combourg, puis 10 minutes de taxi environ. La retraite sera confirmée à 6 participantes, et tout acompte versé sera remboursé le cas échéant

 

Prix habituel €790,00 EUR
Prix habituel Prix soldé €790,00 EUR
Vente Épuisé
Taxes incluses.
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L' Arbre qui marche

Maison de soin en Bretagne.